Знай, что у тебя на тарелке

суп-пюре из сельдерея

Калорийность и пищевая ценность

консервированный, сгущенный, с пониженным содержанием жира, с добавлением воды

27
калорийkcal на 100 g
Белок0,7 g
Углеводы3,5 g
Жир0,9 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 27 kcal —
  • Белки 0,7 g 1%
  • Углеводы 3,5 g 1%
  • Жиры 0,9 g 1%
  • Насыщенные жиры 0,2 g 1%
  • Клетчатка 0,6 g 2%
  • Сахара 0,5 g —
  • Натрий 297 mg 13%
  • Холестерин 1,2 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 11 µg 1%
  • Витамин C 0,1 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,71 mg 5%
  • Витамин K 8,8 µg 7%
  • Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
  • Ниацин (B3) 0,16 mg 1%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,47 mg 9%
  • Витамин B6 0,01 mg 0%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Витамин B12 0,01 µg 0%
  • Холин 4,6 mg 1%

Минералы

  • Кальций 18 mg 1%
  • Железо 0,21 mg 1%
  • Магний 5,6 mg 1%
  • Фосфор 15 mg 1%
  • Калий 133 mg 3%
  • Цинк 0,09 mg 1%
  • Медь 0,02 mg 2%
  • Марганец 0,03 mg 1%
  • Селен 0,6 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g270,7 g3,5 g0,9 g
50 g50 g140,4 g1,7 g0,4 g
150 g150 g411,1 g5,2 g1,3 g
200 g200 g541,5 g7 g1,7 g
250 g250 g681,8 g8,7 g2,1 g

суп-пюре из сельдерея: частые вопросы

суп-пюре из сельдерея, 100 g: сколько калорий?

суп-пюре из сельдерея, 100 g: 27 ккал, белки 0,7 g, углеводы 3,5 g, жиры 0,9 g.

суп-пюре из сельдерея, 50 g: сколько калорий?

суп-пюре из сельдерея, 50 g: 14 ккал, белки 0,4 g, углеводы 1,7 g, жиры 0,4 g.

суп-пюре из сельдерея, 150 g: сколько калорий?

суп-пюре из сельдерея, 150 g: 41 ккал, белки 1,1 g, углеводы 5,2 g, жиры 1,3 g.

суп-пюре из сельдерея, 200 g: сколько калорий?

суп-пюре из сельдерея, 200 g: 54 ккал, белки 1,5 g, углеводы 7 g, жиры 1,7 g.

суп-пюре из сельдерея, 250 g: сколько калорий?

суп-пюре из сельдерея, 250 g: 68 ккал, белки 1,8 g, углеводы 8,7 g, жиры 2,1 g.

Источник: Canadian Nutrient File 7453 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки