Знай, что у тебя на тарелке
Суп мисо
Калорийность и пищевая ценность
обезвоженный, восстановленный
17
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы2,4 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 17 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 2,4 g 1%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 438 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин K 1,2 µg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,07 mg 1%
- Фолат (B9) 16,5 µg 4%
- Витамин B12 2 µg 83%
Минералы
- Кальций 18 mg 1%
- Железо 0,19 mg 1%
- Магний 6,9 mg 2%
- Фосфор 19 mg 2%
- Калий 49 mg 1%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,08 mg 3%
- Йод 70 µg 47%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,2 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,6 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 25 | 1,9 g | 3,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 33 | 2,5 g | 4,7 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 41 | 3,1 g | 5,9 g | 0,9 g |
Суп мисо: частые вопросы
Суп мисо, 100 g: сколько калорий?
Суп мисо, 100 g: 17 ккал, белки 1,2 g, углеводы 2,4 g, жиры 0,3 g.
Суп мисо, 50 g: сколько калорий?
Суп мисо, 50 g: 8 ккал, белки 0,6 g, углеводы 1,2 g, жиры 0,2 g.
Суп мисо, 150 g: сколько калорий?
Суп мисо, 150 g: 25 ккал, белки 1,9 g, углеводы 3,6 g, жиры 0,5 g.
Суп мисо, 200 g: сколько калорий?
Суп мисо, 200 g: 33 ккал, белки 2,5 g, углеводы 4,7 g, жиры 0,7 g.
Суп мисо, 250 g: сколько калорий?
Суп мисо, 250 g: 41 ккал, белки 3,1 g, углеводы 5,9 g, жиры 0,9 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25972 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки