Знай, что у тебя на тарелке
Суп из смеси овощей
Калорийность и пищевая ценность
дегидратированный и восстановленный
36
калорийkcal на 100 g
Белок0,8 g
Углеводы5,7 g
Жир0,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 36 kcal —
- Белки 0,8 g 2%
- Углеводы 5,7 g 2%
- Жиры 0,9 g 1%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 1,4 g —
- Натрий 276 mg 12%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 32,3 µg 4%
- Витамин C 6,2 mg 7%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин K 2,4 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,24 mg 18%
- Ниацин (B3) 0,13 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,12 mg 2%
- Витамин B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 8,4 µg 2%
- Витамин B12 0,03 µg 1%
Минералы
- Кальций 21 mg 2%
- Железо 0,19 mg 1%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 12,5 mg 1%
- Калий 60 mg 1%
- Цинк 0,12 mg 1%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,05 mg 2%
- Йод 1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,8 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,1 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 71 | 1,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 89 | 1,9 g | 14 g | 2,3 g |
Суп из смеси овощей: частые вопросы
Суп из смеси овощей, 100 g: сколько калорий?
Суп из смеси овощей, 100 g: 36 ккал, белки 0,8 g, углеводы 5,7 g, жиры 0,9 g.
Суп из смеси овощей, 50 g: сколько калорий?
Суп из смеси овощей, 50 g: 18 ккал, белки 0,4 g, углеводы 2,9 g, жиры 0,5 g.
Суп из смеси овощей, 150 g: сколько калорий?
Суп из смеси овощей, 150 g: 53 ккал, белки 1,1 g, углеводы 8,6 g, жиры 1,4 g.
Суп из смеси овощей, 200 g: сколько калорий?
Суп из смеси овощей, 200 g: 71 ккал, белки 1,5 g, углеводы 11 g, жиры 1,8 g.
Суп из смеси овощей, 250 g: сколько калорий?
Суп из смеси овощей, 250 g: 89 ккал, белки 1,9 g, углеводы 14 g, жиры 2,3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25905 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки