Знай, что у тебя на тарелке
Суп из смеси овощей
Калорийность и пищевая ценность
предварительно упакованный, для разогрева
37
калорийkcal на 100 g
Белок0,8 g
Углеводы4,5 g
Жир1,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 37 kcal —
- Белки 0,8 g 2%
- Углеводы 4,5 g 2%
- Жиры 1,5 g 2%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 1,6 g —
- Натрий 275 mg 12%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 153 µg 17%
- Витамин C 5,8 mg 6%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин K 2,5 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,29 mg 24%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,31 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,33 mg 7%
- Витамин B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 39,8 µg 10%
- Витамин B12 0,05 µg 2%
Минералы
- Кальций 14 mg 1%
- Железо 0,14 mg 1%
- Магний 5,3 mg 1%
- Фосфор 19 mg 2%
- Калий 110 mg 2%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,04 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,8 g | 4,5 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 2,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 55 | 1,3 g | 6,8 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,7 g | 9 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 92 | 2,1 g | 11 g | 3,6 g |
Суп из смеси овощей: частые вопросы
Суп из смеси овощей, 100 g: сколько калорий?
Суп из смеси овощей, 100 g: 37 ккал, белки 0,8 g, углеводы 4,5 g, жиры 1,5 g.
Суп из смеси овощей, 50 g: сколько калорий?
Суп из смеси овощей, 50 g: 18 ккал, белки 0,4 g, углеводы 2,3 g, жиры 0,7 g.
Суп из смеси овощей, 150 g: сколько калорий?
Суп из смеси овощей, 150 g: 55 ккал, белки 1,3 g, углеводы 6,8 g, жиры 2,2 g.
Суп из смеси овощей, 200 g: сколько калорий?
Суп из смеси овощей, 200 g: 74 ккал, белки 1,7 g, углеводы 9 g, жиры 2,9 g.
Суп из смеси овощей, 250 g: сколько калорий?
Суп из смеси овощей, 250 g: 92 ккал, белки 2,1 g, углеводы 11 g, жиры 3,6 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25903 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки