Знай, что у тебя на тарелке
Сухая смесь для шоколадного торта
Калорийность и пищевая ценность
пудингоподобный, сухой, не приготовленный
391
калорийkcal на 100 g
Белок4,6 g
Углеводы78 g
Жир8,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 391 kcal —
- Белки 4,6 g 9%
- Углеводы 78 g 28%
- Жиры 8,1 g 10%
- Насыщенные жиры 3,5 g 18%
- Клетчатка 2,3 g 8%
- Сахара 40 g —
- Натрий 866 mg 38%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,65 mg 4%
- Витамин K 2,2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 2,4 mg 15%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,21 mg 4%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 54 µg 14%
- Витамин B12 0,5 µg 21%
- Холин 3,3 mg 1%
Минералы
- Кальций 133 mg 10%
- Железо 2,9 mg 16%
- Магний 41 mg 10%
- Фосфор 286 mg 23%
- Калий 337 mg 7%
- Цинк 0,78 mg 7%
- Медь 0,27 mg 30%
- Марганец 0,21 mg 9%
- Селен 3,3 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,6 g | 78 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,3 g | 39 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 6,9 g | 117 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9,2 g | 156 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 195 g | 20 g |
Сухая смесь для шоколадного торта: частые вопросы
Сухая смесь для шоколадного торта, 100 g: сколько калорий?
Сухая смесь для шоколадного торта, 100 g: 391 ккал, белки 4,6 g, углеводы 78 g, жиры 8,1 g.
Сухая смесь для шоколадного торта, 50 g: сколько калорий?
Сухая смесь для шоколадного торта, 50 g: 196 ккал, белки 2,3 g, углеводы 39 g, жиры 4,1 g.
Сухая смесь для шоколадного торта, 150 g: сколько калорий?
Сухая смесь для шоколадного торта, 150 g: 587 ккал, белки 6,9 g, углеводы 117 g, жиры 12 g.
Сухая смесь для шоколадного торта, 200 g: сколько калорий?
Сухая смесь для шоколадного торта, 200 g: 782 ккал, белки 9,2 g, углеводы 156 g, жиры 16 g.
Сухая смесь для шоколадного торта, 250 g: сколько калорий?
Сухая смесь для шоколадного торта, 250 g: 978 ккал, белки 12 g, углеводы 195 g, жиры 20 g.
Источник: Canadian Nutrient File 3755 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки