Знай, что у тебя на тарелке
Английские маффины Thomas
Калорийность и пищевая ценность
George Weston Bakeries
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 232 kcal —
- Белки 8 g 16%
- Углеводы 46 g 17%
- Жиры 1,8 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Натрий 345 mg 15%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Фолат (B9) 40 µg 10%
Минералы
- Кальций 180 mg 14%
- Железо 1,4 mg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 8 g | 46 g | 1,8 g |
| 1 порция | 57 g | 132 | 4,6 g | 26 g | 1 g |
| 2 порции | 114 g | 264 | 9,1 g | 52 g | 2,1 g |
| ½ порции | 28,5 g | 66 | 2,3 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 порции | 171 g | 397 | 14 g | 79 g | 3,1 g |
| 4 порции | 228 g | 529 | 18 g | 105 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4 g | 23 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 12 g | 69 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 16 g | 92 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 20 g | 115 g | 4,5 g |
Английские маффины Thomas: частые вопросы
Английские маффины Thomas, 100 g: сколько калорий?
Английские маффины Thomas, 100 g: 232 ккал, белки 8 g, углеводы 46 g, жиры 1,8 g.
Английские маффины Thomas, 1 порция (57 g): сколько калорий?
Английские маффины Thomas, 1 порция (57 g): 132 ккал, белки 4,6 g, углеводы 26 g, жиры 1 g.
Английские маффины Thomas, 2 порции (114 g): сколько калорий?
Английские маффины Thomas, 2 порции (114 g): 264 ккал, белки 9,1 g, углеводы 52 g, жиры 2,1 g.
Английские маффины Thomas, ½ порции (28,5 g): сколько калорий?
Английские маффины Thomas, ½ порции (28,5 g): 66 ккал, белки 2,3 g, углеводы 13 g, жиры 0,5 g.
Английские маффины Thomas, 3 порции (171 g): сколько калорий?
Английские маффины Thomas, 3 порции (171 g): 397 ккал, белки 14 g, углеводы 79 g, жиры 3,1 g.
Английские маффины Thomas, 4 порции (228 g): сколько калорий?
Английские маффины Thomas, 4 порции (228 g): 529 ккал, белки 18 g, углеводы 105 g, жиры 4,1 g.
Английские маффины Thomas, 50 g: сколько калорий?
Английские маффины Thomas, 50 g: 116 ккал, белки 4 g, углеводы 23 g, жиры 0,9 g.
Английские маффины Thomas, 150 g: сколько калорий?
Английские маффины Thomas, 150 g: 348 ккал, белки 12 g, углеводы 69 g, жиры 2,7 g.
Источник: USDA FoodData Central 167515 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки