Знай, что у тебя на тарелке
Соус терияки
Калорийность и пищевая ценность
prepacked
88
калорийkcal на 100 g
Белок5,9 g
Углеводы16 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 88 kcal —
- Белки 5,9 g 12%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 14 g —
- Натрий 3830 mg 167%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,2 mg 4%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 25 mg 2%
- Железо 1,7 mg 9%
- Магний 61 mg 15%
- Фосфор 154 mg 12%
- Калий 225 mg 5%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 5,9 g | 16 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3 g | 8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 8,9 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 12 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 15 g | 40 g | 0,1 g |
Соус терияки: частые вопросы
Соус терияки, 100 g: сколько калорий?
Соус терияки, 100 g: 88 ккал, белки 5,9 g, углеводы 16 g, жиры 0 g.
Соус терияки, 50 g: сколько калорий?
Соус терияки, 50 g: 44 ккал, белки 3 g, углеводы 8 g, жиры 0 g.
Соус терияки, 150 g: сколько калорий?
Соус терияки, 150 g: 132 ккал, белки 8,9 g, углеводы 24 g, жиры 0 g.
Соус терияки, 200 g: сколько калорий?
Соус терияки, 200 g: 176 ккал, белки 12 g, углеводы 32 g, жиры 0 g.
Соус терияки, 250 g: сколько калорий?
Соус терияки, 250 g: 220 ккал, белки 15 g, углеводы 40 g, жиры 0,1 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 11301 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки