Знай, что у тебя на тарелке

Soup vegetables, frozen

Калорийность и пищевая ценность

24
калорийkcal на 100 g
Белок1 g
Углеводы3,3 g
Жир0 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 24 kcal —
  • Белки 1 g 2%
  • Углеводы 3,3 g 1%
  • Жиры 0 g 0%
  • Насыщенные жиры 0 g 0%
  • Клетчатка 3,2 g 11%
  • Сахара 3,3 g —
  • Натрий 30,5 mg 1%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 458 µg 51%
  • Витамин C 1,1 mg 1%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,53 mg 4%
  • Витамин K 3,9 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
  • Ниацин (B3) 0,23 mg 1%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,14 mg 3%
  • Витамин B6 0,09 mg 5%
  • Биотин (B7) 2,5 µg 8%
  • Фолат (B9) 10,1 µg 3%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 31,5 mg 2%
  • Железо 0,43 mg 2%
  • Магний 10,5 mg 3%
  • Фосфор 31 mg 2%
  • Калий 245 mg 5%
  • Цинк 0,26 mg 2%
  • Медь 0,05 mg 6%
  • Марганец 0,11 mg 5%
  • Селен 0 µg 0%
  • Йод 0 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g241 g3,3 g0 g
50 g50 g120,5 g1,7 g0 g
150 g150 g351,5 g5 g0 g
200 g200 g472 g6,6 g0 g
250 g250 g592,5 g8,3 g0 g

Soup vegetables, frozen: частые вопросы

Soup vegetables, frozen, 100 g: сколько калорий?

Soup vegetables, frozen, 100 g: 24 ккал, белки 1 g, углеводы 3,3 g, жиры 0 g.

Soup vegetables, frozen, 50 g: сколько калорий?

Soup vegetables, frozen, 50 g: 12 ккал, белки 0,5 g, углеводы 1,7 g, жиры 0 g.

Soup vegetables, frozen, 150 g: сколько калорий?

Soup vegetables, frozen, 150 g: 35 ккал, белки 1,5 g, углеводы 5 g, жиры 0 g.

Soup vegetables, frozen, 200 g: сколько калорий?

Soup vegetables, frozen, 200 g: 47 ккал, белки 2 g, углеводы 6,6 g, жиры 0 g.

Soup vegetables, frozen, 250 g: сколько калорий?

Soup vegetables, frozen, 250 g: 59 ккал, белки 2,5 g, углеводы 8,3 g, жиры 0 g.

Источник: Frida (Denmark) 1826 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки