Знай, что у тебя на тарелке
Steak fries (thick fries with skin), frozen
Калорийность и пищевая ценность
101
калорийkcal на 100 g
Белок2 g
Углеводы14 g
Жир3,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 101 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 3,4 g 4%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 0 g —
- Натрий 2,2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 12,6 mg 14%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,49 mg 3%
- Витамин K 4,5 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,73 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,36 mg 7%
- Витамин B6 0,13 mg 8%
- Биотин (B7) 0 µg 0%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 22,3 mg 4%
Минералы
- Кальций 5,2 mg 0%
- Железо 0,41 mg 2%
- Магний 21 mg 5%
- Фосфор 47 mg 4%
- Калий 480 mg 10%
- Цинк 0,23 mg 2%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,11 mg 5%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2 g | 14 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1 g | 7,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 151 | 3 g | 22 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 201 | 4 g | 29 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 252 | 5 g | 36 g | 8,5 g |
Похожие продукты
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak cut salt not added in processing134 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak fries salt added in processing as purchased130 kcal / 100 g
Steak fries (thick fries with skin), frozen: частые вопросы
Steak fries (thick fries with skin), frozen, 100 g: сколько калорий?
Steak fries (thick fries with skin), frozen, 100 g: 101 ккал, белки 2 g, углеводы 14 g, жиры 3,4 g.
Steak fries (thick fries with skin), frozen, 50 g: сколько калорий?
Steak fries (thick fries with skin), frozen, 50 g: 50 ккал, белки 1 g, углеводы 7,2 g, жиры 1,7 g.
Steak fries (thick fries with skin), frozen, 150 g: сколько калорий?
Steak fries (thick fries with skin), frozen, 150 g: 151 ккал, белки 3 g, углеводы 22 g, жиры 5,1 g.
Steak fries (thick fries with skin), frozen, 200 g: сколько калорий?
Steak fries (thick fries with skin), frozen, 200 g: 201 ккал, белки 4 g, углеводы 29 g, жиры 6,8 g.
Steak fries (thick fries with skin), frozen, 250 g: сколько калорий?
Steak fries (thick fries with skin), frozen, 250 g: 252 ккал, белки 5 g, углеводы 36 g, жиры 8,5 g.
Источник: Frida (Denmark) 1846 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
