Знай, что у тебя на тарелке
Соленое печенье Goldfish со вкусом пиццы
Калорийность и пищевая ценность
pepperidge farm, goldfish, запеченный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 469 kcal —
- Белки 9,7 g 19%
- Углеводы 62 g 22%
- Жиры 19 g 24%
- Насыщенные жиры 2,1 g 11%
- Клетчатка 3,5 g 13%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 815 mg 35%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0,78 mg 65%
- Рибофлавин (B2) 0,57 mg 43%
- Ниацин (B3) 6,8 mg 42%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,67 mg 13%
Минералы
- Кальций 93 mg 7%
- Железо 4,9 mg 27%
- Магний 28 mg 7%
- Фосфор 173 mg 14%
- Калий 326 mg 7%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0,16 mg 18%
- Марганец 0,55 mg 24%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 9,7 g | 62 g | 19 g |
| 1 порция | 5,1 g | 24 | 0,5 g | 3,1 g | 1 g |
| 2 порции | 10,2 g | 48 | 1 g | 6,3 g | 1,9 g |
| ½ порции | 2,6 g | 12 | 0,2 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 порции | 15,3 g | 72 | 1,5 g | 9,4 g | 2,9 g |
| 4 порции | 20,4 g | 96 | 2 g | 13 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,8 g | 31 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 15 g | 92 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 19 g | 123 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 24 g | 154 g | 47 g |
Соленое печенье Goldfish со вкусом пиццы: частые вопросы
Соленое печенье Goldfish со вкусом пиццы, 100 g: сколько калорий?
Соленое печенье Goldfish со вкусом пиццы, 100 g: 469 ккал, белки 9,7 g, углеводы 62 g, жиры 19 g.
Соленое печенье Goldfish со вкусом пиццы, 1 порция (5,1 g): сколько калорий?
Соленое печенье Goldfish со вкусом пиццы, 1 порция (5,1 g): 24 ккал, белки 0,5 g, углеводы 3,1 g, жиры 1 g.
Соленое печенье Goldfish со вкусом пиццы, 2 порции (10,2 g): сколько калорий?
Соленое печенье Goldfish со вкусом пиццы, 2 порции (10,2 g): 48 ккал, белки 1 g, углеводы 6,3 g, жиры 1,9 g.
Соленое печенье Goldfish со вкусом пиццы, ½ порции (2,6 g): сколько калорий?
Соленое печенье Goldfish со вкусом пиццы, ½ порции (2,6 g): 12 ккал, белки 0,2 g, углеводы 1,6 g, жиры 0,5 g.
Соленое печенье Goldfish со вкусом пиццы, 3 порции (15,3 g): сколько калорий?
Соленое печенье Goldfish со вкусом пиццы, 3 порции (15,3 g): 72 ккал, белки 1,5 g, углеводы 9,4 g, жиры 2,9 g.
Соленое печенье Goldfish со вкусом пиццы, 4 порции (20,4 g): сколько калорий?
Соленое печенье Goldfish со вкусом пиццы, 4 порции (20,4 g): 96 ккал, белки 2 g, углеводы 13 g, жиры 3,9 g.
Соленое печенье Goldfish со вкусом пиццы, 50 g: сколько калорий?
Соленое печенье Goldfish со вкусом пиццы, 50 g: 235 ккал, белки 4,8 g, углеводы 31 g, жиры 9,5 g.
Соленое печенье Goldfish со вкусом пиццы, 150 g: сколько калорий?
Соленое печенье Goldfish со вкусом пиццы, 150 g: 704 ккал, белки 15 g, углеводы 92 g, жиры 28 g.
Источник: USDA FoodData Central 167596 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки