Знай, что у тебя на тарелке
Печенье с предсказанием
Калорийность и пищевая ценность
378
калорийkcal на 100 g
Белок4,2 g
Углеводы82 g
Жир2,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 378 kcal —
- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 82 g 30%
- Жиры 2,7 g 3%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 45 g —
- Натрий 31 mg 1%
- Холестерин 2 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,03 mg 0%
- Витамин K 1,1 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 1,8 mg 12%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 66 µg 17%
- Витамин B12 0,01 µg 0%
- Холин 6 mg 1%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 35 mg 3%
- Калий 41 mg 1%
- Цинк 0,17 mg 2%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,19 mg 8%
- Селен 2,9 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 4,2 g | 82 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 2,1 g | 41 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 6,3 g | 124 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 8,4 g | 165 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 11 g | 206 g | 6,8 g |
Печенье с предсказанием: частые вопросы
Печенье с предсказанием, 100 g: сколько калорий?
Печенье с предсказанием, 100 g: 378 ккал, белки 4,2 g, углеводы 82 g, жиры 2,7 g.
Печенье с предсказанием, 50 g: сколько калорий?
Печенье с предсказанием, 50 g: 189 ккал, белки 2,1 g, углеводы 41 g, жиры 1,4 g.
Печенье с предсказанием, 150 g: сколько калорий?
Печенье с предсказанием, 150 g: 567 ккал, белки 6,3 g, углеводы 124 g, жиры 4,1 g.
Печенье с предсказанием, 200 g: сколько калорий?
Печенье с предсказанием, 200 g: 756 ккал, белки 8,4 g, углеводы 165 g, жиры 5,4 g.
Печенье с предсказанием, 250 g: сколько калорий?
Печенье с предсказанием, 250 g: 945 ккал, белки 11 g, углеводы 206 g, жиры 6,8 g.
Источник: Canadian Nutrient File 3824 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки