Знай, что у тебя на тарелке
Соевое молоко Silk Very Vanilla
Калорийность и пищевая ценность
silk, very
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 53 kcal —
- Белки 2,5 g 5%
- Углеводы 7,4 g 3%
- Жиры 1,7 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 6,6 g —
- Натрий 58 mg 3%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 8,6 mg 10%
- Витамин D 1,2 µg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,21 mg 16%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Витамин B12 1,2 µg 51%
Минералы
- Кальций 144 mg 11%
- Железо 0,44 mg 2%
- Магний 16 mg 4%
- Калий 123 mg 3%
- Цинк 0,62 mg 6%
- Селен 2,3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2,5 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 1 порция | 243 g | 129 | 6 g | 18 g | 4 g |
| 2 порции | 486 g | 258 | 12 g | 36 g | 8 g |
| ½ порции | 121,5 g | 64 | 3 g | 9 g | 2 g |
| 3 порции | 729 g | 386 | 18 g | 54 g | 12 g |
| 4 порции | 972 g | 515 | 24 g | 72 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,2 g | 3,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3,7 g | 11 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4,9 g | 15 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 6,2 g | 19 g | 4,1 g |
Соевое молоко Silk Very Vanilla: частые вопросы
Соевое молоко Silk Very Vanilla, 100 g: сколько калорий?
Соевое молоко Silk Very Vanilla, 100 g: 53 ккал, белки 2,5 g, углеводы 7,4 g, жиры 1,7 g.
Соевое молоко Silk Very Vanilla, 1 порция (243 g): сколько калорий?
Соевое молоко Silk Very Vanilla, 1 порция (243 g): 129 ккал, белки 6 g, углеводы 18 g, жиры 4 g.
Соевое молоко Silk Very Vanilla, 2 порции (486 g): сколько калорий?
Соевое молоко Silk Very Vanilla, 2 порции (486 g): 258 ккал, белки 12 g, углеводы 36 g, жиры 8 g.
Соевое молоко Silk Very Vanilla, ½ порции (121,5 g): сколько калорий?
Соевое молоко Silk Very Vanilla, ½ порции (121,5 g): 64 ккал, белки 3 g, углеводы 9 g, жиры 2 g.
Соевое молоко Silk Very Vanilla, 3 порции (729 g): сколько калорий?
Соевое молоко Silk Very Vanilla, 3 порции (729 g): 386 ккал, белки 18 g, углеводы 54 g, жиры 12 g.
Соевое молоко Silk Very Vanilla, 4 порции (972 g): сколько калорий?
Соевое молоко Silk Very Vanilla, 4 порции (972 g): 515 ккал, белки 24 g, углеводы 72 g, жиры 16 g.
Соевое молоко Silk Very Vanilla, 50 g: сколько калорий?
Соевое молоко Silk Very Vanilla, 50 g: 27 ккал, белки 1,2 g, углеводы 3,7 g, жиры 0,8 g.
Соевое молоко Silk Very Vanilla, 150 g: сколько калорий?
Соевое молоко Silk Very Vanilla, 150 g: 80 ккал, белки 3,7 g, углеводы 11 g, жиры 2,5 g.
Источник: USDA FoodData Central 173774 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки