Знай, что у тебя на тарелке
Снек из плавленного сыра
Калорийность и пищевая ценность
из коровьего молока, с хлебными палочками, для детей
298
калорийkcal на 100 g
Белок9.8 g
Углеводы24 g
Жир17.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 298 kcal —
- Белки 9.8 g 20%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 17.9 g 23%
- Насыщенные жиры 10.1 g 51%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 4.9 g —
- Натрий 720 mg 31%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 194 µg 22%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0.27 µg 1%
- Витамин E 0.99 mg 7%
- Тиамин (B1) 0.15 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0.3 mg 23%
- Ниацин (B3) 0.49 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.36 mg 7%
- Витамин B6 0.07 mg 4%
- Фолат (B9) 11.5 µg 3%
- Витамин B12 0.63 µg 26%
Минералы
- Кальций 394 mg 30%
- Железо 0.63 mg 4%
- Магний 21 mg 5%
- Фосфор 383 mg 31%
- Калий 131 mg 3%
- Цинк 3.8 mg 34%
- Медь 0.4 mg 44%
- Селен 5.5 µg 10%
- Йод 14.8 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9.8 g | 24 g | 17.9 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4.9 g | 12 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 14.7 g | 36 g | 26.9 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 19.7 g | 48 g | 35.8 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 24.6 g | 60 g | 44.8 g |
Снек из плавленного сыра: частые вопросы
Снек из плавленного сыра, 100 g: сколько калорий?
Снек из плавленного сыра, 100 g: 298 ккал, белки 9.8 g, углеводы 24 g, жиры 17.9 g.
Снек из плавленного сыра, 50 g: сколько калорий?
Снек из плавленного сыра, 50 g: 149 ккал, белки 4.9 g, углеводы 12 g, жиры 9 g.
Снек из плавленного сыра, 150 g: сколько калорий?
Снек из плавленного сыра, 150 g: 447 ккал, белки 14.7 g, углеводы 36 g, жиры 26.9 g.
Снек из плавленного сыра, 200 g: сколько калорий?
Снек из плавленного сыра, 200 g: 596 ккал, белки 19.7 g, углеводы 48 g, жиры 35.8 g.
Снек из плавленного сыра, 250 g: сколько калорий?
Снек из плавленного сыра, 250 g: 745 ккал, белки 24.6 g, углеводы 60 g, жиры 44.8 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 12356 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки