Знай, что у тебя на тарелке
Снек-бар с ягодным миксом
Калорийность и пищевая ценность
батончик с ягодным миксом
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 383 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 51 g 19%
- Жиры 11 g 13%
- Насыщенные жиры 3,8 g 19%
- Клетчатка 7,9 g 28%
- Сахара 26 g —
- Натрий 447 mg 19%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 27 µg 3%
- Витамин C 0,6 mg 1%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,29 mg 2%
- Витамин K 1,6 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,28 mg 24%
- Рибофлавин (B2) 0,29 mg 22%
- Ниацин (B3) 0,86 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,1 mg 22%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 28 µg 7%
- Витамин B12 0,51 µg 21%
- Холин 39,8 mg 7%
Минералы
- Кальций 105 mg 8%
- Железо 1,9 mg 11%
- Магний 91 mg 22%
- Фосфор 343 mg 27%
- Калий 446 mg 9%
- Цинк 2,6 mg 24%
- Медь 0,24 mg 27%
- Марганец 2 mg 85%
- Селен 19,8 µg 36%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 13 g | 51 g | 11 g |
| 1 порция | 38 g | 146 | 5 g | 19 g | 4 g |
| 2 порции | 76 g | 291 | 10 g | 39 g | 8 g |
| ½ порции | 19 g | 73 | 2,5 g | 9,7 g | 2 g |
| 3 порции | 114 g | 437 | 15 g | 58 g | 12 g |
| 4 порции | 152 g | 582 | 20 g | 77 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 6,6 g | 26 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 20 g | 76 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 26 g | 102 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 33 g | 127 g | 26 g |
Снек-бар с ягодным миксом: частые вопросы
Снек-бар с ягодным миксом, 100 g: сколько калорий?
Снек-бар с ягодным миксом, 100 g: 383 ккал, белки 13 g, углеводы 51 g, жиры 11 g.
Снек-бар с ягодным миксом, 1 порция (38 g): сколько калорий?
Снек-бар с ягодным миксом, 1 порция (38 g): 146 ккал, белки 5 g, углеводы 19 g, жиры 4 g.
Снек-бар с ягодным миксом, 2 порции (76 g): сколько калорий?
Снек-бар с ягодным миксом, 2 порции (76 g): 291 ккал, белки 10 g, углеводы 39 g, жиры 8 g.
Снек-бар с ягодным миксом, ½ порции (19 g): сколько калорий?
Снек-бар с ягодным миксом, ½ порции (19 g): 73 ккал, белки 2,5 g, углеводы 9,7 g, жиры 2 g.
Снек-бар с ягодным миксом, 3 порции (114 g): сколько калорий?
Снек-бар с ягодным миксом, 3 порции (114 g): 437 ккал, белки 15 g, углеводы 58 g, жиры 12 g.
Снек-бар с ягодным миксом, 4 порции (152 g): сколько калорий?
Снек-бар с ягодным миксом, 4 порции (152 g): 582 ккал, белки 20 g, углеводы 77 g, жиры 16 g.
Снек-бар с ягодным миксом, 50 g: сколько калорий?
Снек-бар с ягодным миксом, 50 g: 192 ккал, белки 6,6 g, углеводы 26 g, жиры 5,3 g.
Снек-бар с ягодным миксом, 150 g: сколько калорий?
Снек-бар с ягодным миксом, 150 g: 575 ккал, белки 20 g, углеводы 76 g, жиры 16 g.
Источник: USDA FoodData Central 174803 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки