Знай, что у тебя на тарелке
Smoked reindeer soup
Калорийность и пищевая ценность
49
калорийkcal на 100 g
Белок2,4 g
Углеводы2,3 g
Жир3,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 49 kcal —
- Белки 2,4 g 5%
- Углеводы 2,3 g 1%
- Жиры 3,2 g 4%
- Насыщенные жиры 1,5 g 8%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 1,2 g —
- Натрий 387 mg 17%
- Холестерин 6,2 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 27,2 µg 3%
- Витамин C 5,5 mg 6%
- Витамин D 0,03 µg 0%
- Витамин E 0,63 mg 4%
- Витамин K 16,8 µg 14%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,61 mg 4%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 12,4 µg 3%
- Витамин B12 0,44 µg 18%
Минералы
- Кальций 17,1 mg 1%
- Железо 0,7 mg 4%
- Магний 10,9 mg 3%
- Фосфор 42,7 mg 3%
- Калий 152 mg 3%
- Цинк 0,58 mg 5%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,1 mg 4%
- Селен 2,8 µg 5%
- Йод 11,6 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,4 g | 2,3 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,2 g | 1,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,6 g | 3,5 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,8 g | 4,7 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 6 g | 5,9 g | 8,1 g |
Smoked reindeer soup: частые вопросы
Smoked reindeer soup, 100 g: сколько калорий?
Smoked reindeer soup, 100 g: 49 ккал, белки 2,4 g, углеводы 2,3 g, жиры 3,2 g.
Smoked reindeer soup, 50 g: сколько калорий?
Smoked reindeer soup, 50 g: 25 ккал, белки 1,2 g, углеводы 1,2 g, жиры 1,6 g.
Smoked reindeer soup, 150 g: сколько калорий?
Smoked reindeer soup, 150 g: 74 ккал, белки 3,6 g, углеводы 3,5 g, жиры 4,9 g.
Smoked reindeer soup, 200 g: сколько калорий?
Smoked reindeer soup, 200 g: 98 ккал, белки 4,8 g, углеводы 4,7 g, жиры 6,5 g.
Smoked reindeer soup, 250 g: сколько калорий?
Smoked reindeer soup, 250 g: 123 ккал, белки 6 g, углеводы 5,9 g, жиры 8,1 g.
Источник: Fineli (Finland) 33491 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки