Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадная корочка для пирога
Калорийность и пищевая ценность
песочный тип, готово к подаче
484
калорийkcal на 100 g
Белок6,1 g
Углеводы62 g
Жир22 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 484 kcal —
- Белки 6,1 g 12%
- Углеводы 62 g 22%
- Жиры 22 g 29%
- Насыщенные жиры 4,7 g 24%
- Клетчатка 2,7 g 10%
- Сахара 26 g —
- Натрий 503 mg 22%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,8 mg 12%
- Витамин K 18,2 µg 15%
- Тиамин (B1) 0,33 mg 28%
- Рибофлавин (B2) 0,26 mg 20%
- Ниацин (B3) 3,1 mg 19%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,16 mg 3%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 72 µg 18%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 16,4 mg 3%
Минералы
- Кальций 32 mg 2%
- Железо 4,3 mg 24%
- Магний 40 mg 10%
- Фосфор 120 mg 10%
- Калий 187 mg 4%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Медь 0,77 mg 86%
- Марганец 1,8 mg 80%
- Селен 2,5 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 6,1 g | 62 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 9,1 g | 93 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 12 g | 124 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 15 g | 155 g | 56 g |
Шоколадная корочка для пирога: частые вопросы
Шоколадная корочка для пирога, 100 g: сколько калорий?
Шоколадная корочка для пирога, 100 g: 484 ккал, белки 6,1 g, углеводы 62 g, жиры 22 g.
Шоколадная корочка для пирога, 50 g: сколько калорий?
Шоколадная корочка для пирога, 50 g: 242 ккал, белки 3 g, углеводы 31 g, жиры 11 g.
Шоколадная корочка для пирога, 150 g: сколько калорий?
Шоколадная корочка для пирога, 150 g: 726 ккал, белки 9,1 g, углеводы 93 g, жиры 34 g.
Шоколадная корочка для пирога, 200 g: сколько калорий?
Шоколадная корочка для пирога, 200 g: 968 ккал, белки 12 g, углеводы 124 g, жиры 45 g.
Шоколадная корочка для пирога, 250 g: сколько калорий?
Шоколадная корочка для пирога, 250 g: 1210 ккал, белки 15 g, углеводы 155 g, жиры 56 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6669 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки