Знай, что у тебя на тарелке
Сэндвич с ветчиной
Калорийность и пищевая ценность
цельнозерновой хлеб в нарезке, вареный
200
калорийkcal на 100 g
Белок12.2 g
Углеводы27.9 g
Жир3.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 200 kcal —
- Белки 12.2 g 24%
- Углеводы 27.9 g 10%
- Жиры 3.7 g 5%
- Клетчатка 3.3 g 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 12.2 g | 27.9 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6.1 g | 14 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 18.3 g | 41.9 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 24.4 g | 55.8 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 30.5 g | 69.8 g | 9.3 g |
Сэндвич с ветчиной: частые вопросы
Сэндвич с ветчиной, 100 g: сколько калорий?
Сэндвич с ветчиной, 100 g: 200 ккал, белки 12.2 g, углеводы 27.9 g, жиры 3.7 g.
Сэндвич с ветчиной, 50 g: сколько калорий?
Сэндвич с ветчиной, 50 g: 100 ккал, белки 6.1 g, углеводы 14 g, жиры 1.9 g.
Сэндвич с ветчиной, 150 g: сколько калорий?
Сэндвич с ветчиной, 150 g: 300 ккал, белки 18.3 g, углеводы 41.9 g, жиры 5.6 g.
Сэндвич с ветчиной, 200 g: сколько калорий?
Сэндвич с ветчиной, 200 g: 400 ккал, белки 24.4 g, углеводы 55.8 g, жиры 7.5 g.
Сэндвич с ветчиной, 250 g: сколько калорий?
Сэндвич с ветчиной, 250 g: 500 ккал, белки 30.5 g, углеводы 69.8 g, жиры 9.3 g.
Источник: tbca BRC1239A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки