Знай, что у тебя на тарелке
сендвич с курицей гриль ultimate
Калорийность и пищевая ценность
wendy's
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 179 kcal —
- Белки 15 g 29%
- Углеводы 18 g 6%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Натрий 427 mg 19%
- Холестерин 40 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 1,1 mg 1%
- Витамин K 8,9 µg 7%
- Тиамин (B1) 0,39 mg 33%
- Рибофлавин (B2) 0,26 mg 20%
- Ниацин (B3) 4,2 mg 26%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Витамин B12 0,33 µg 14%
Минералы
- Кальций 25 mg 2%
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 24 mg 6%
- Фосфор 168 mg 13%
- Калий 221 mg 5%
- Цинк 0,57 mg 5%
- Медь 0,08 mg 8%
- Марганец 0,2 mg 9%
- Селен 31,3 µg 57%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 15 g | 18 g | 5 g |
| 1 порция | 225 g | 403 | 33 g | 40 g | 11 g |
| 2 порции | 450 g | 806 | 66 g | 80 g | 23 g |
| ½ порции | 112,5 g | 201 | 17 g | 20 g | 5,6 g |
| 3 порции | 675 g | 1208 | 99 g | 120 g | 34 g |
| 4 порции | 900 g | 1611 | 133 g | 160 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7,4 g | 8,9 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 22 g | 27 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 30 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 37 g | 45 g | 13 g |
сендвич с курицей гриль ultimate: частые вопросы
сендвич с курицей гриль ultimate, 100 g: сколько калорий?
сендвич с курицей гриль ultimate, 100 g: 179 ккал, белки 15 g, углеводы 18 g, жиры 5 g.
сендвич с курицей гриль ultimate, 1 порция (225 g): сколько калорий?
сендвич с курицей гриль ultimate, 1 порция (225 g): 403 ккал, белки 33 g, углеводы 40 g, жиры 11 g.
сендвич с курицей гриль ultimate, 2 порции (450 g): сколько калорий?
сендвич с курицей гриль ultimate, 2 порции (450 g): 806 ккал, белки 66 g, углеводы 80 g, жиры 23 g.
сендвич с курицей гриль ultimate, ½ порции (112,5 g): сколько калорий?
сендвич с курицей гриль ultimate, ½ порции (112,5 g): 201 ккал, белки 17 g, углеводы 20 g, жиры 5,6 g.
сендвич с курицей гриль ultimate, 3 порции (675 g): сколько калорий?
сендвич с курицей гриль ultimate, 3 порции (675 g): 1208 ккал, белки 99 g, углеводы 120 g, жиры 34 g.
сендвич с курицей гриль ultimate, 4 порции (900 g): сколько калорий?
сендвич с курицей гриль ultimate, 4 порции (900 g): 1611 ккал, белки 133 g, углеводы 160 g, жиры 45 g.
сендвич с курицей гриль ultimate, 50 g: сколько калорий?
сендвич с курицей гриль ultimate, 50 g: 90 ккал, белки 7,4 g, углеводы 8,9 g, жиры 2,5 g.
сендвич с курицей гриль ultimate, 150 g: сколько калорий?
сендвич с курицей гриль ultimate, 150 g: 269 ккал, белки 22 g, углеводы 27 g, жиры 7,5 g.
Источник: USDA FoodData Central 170724 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки