Знай, что у тебя на тарелке

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo

Калорийность и пищевая ценность

567

калорийkcal на 100 g

Белок22 g

Углеводы10 g

Жир46 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	567	22 g	10 g	46 g
50 g	50 g	284	11 g	5 g	23 g
150 g	150 g	851	33 g	15 g	70 g
200 g	200 g	1134	44 g	20 g	93 g
250 g	250 g	1418	55 g	25 g	116 g

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo, 100 g: сколько калорий?

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo, 100 g: 567 ккал, белки 22 g, углеводы 10 g, жиры 46 g.

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo, 50 g: сколько калорий?

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo, 50 g: 284 ккал, белки 11 g, углеводы 5 g, жиры 23 g.

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo, 150 g: сколько калорий?

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo, 150 g: 851 ккал, белки 33 g, углеводы 15 g, жиры 70 g.

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo, 200 g: сколько калорий?

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo, 200 g: 1134 ккал, белки 44 g, углеводы 20 g, жиры 93 g.

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo, 250 g: сколько калорий?

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo, 250 g: 1418 ккал, белки 55 g, углеводы 25 g, жиры 116 g.

Источник: portfir 1900000036 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки