Знай, что у тебя на тарелке

Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food

Калорийность и пищевая ценность

219
калорийkcal на 100 g
Белок8,8 g
Углеводы24 g
Жир9,4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 219 kcal —
  • Белки 8,8 g 18%
  • Углеводы 24 g 9%
  • Жиры 9,4 g 12%
  • Насыщенные жиры 2,4 g 12%
  • Клетчатка 1,7 g 6%
  • Сахара 8 g —
  • Натрий 442 mg 19%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Тиамин (B1) 0,24 mg 20%
  • Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%

Минералы

  • Кальций 23,9 mg 2%
  • Железо 0,69 mg 4%
  • Магний 17,4 mg 4%
  • Фосфор 94 mg 8%
  • Калий 194 mg 4%
  • Цинк 1 mg 9%
  • Медь 0,08 mg 9%
  • Марганец 0,22 mg 9%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2198,8 g24 g9,4 g
50 g50 g1094,4 g12 g4,7 g
150 g150 g32813 g36 g14 g
200 g200 g43818 g48 g19 g
250 g250 g54722 g60 g24 g

Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food: частые вопросы

Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food, 100 g: сколько калорий?

Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food, 100 g: 219 ккал, белки 8,8 g, углеводы 24 g, жиры 9,4 g.

Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food, 50 g: сколько калорий?

Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food, 50 g: 109 ккал, белки 4,4 g, углеводы 12 g, жиры 4,7 g.

Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food, 150 g: сколько калорий?

Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food, 150 g: 328 ккал, белки 13 g, углеводы 36 g, жиры 14 g.

Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food, 200 g: сколько калорий?

Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food, 200 g: 438 ккал, белки 18 g, углеводы 48 g, жиры 19 g.

Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food, 250 g: сколько калорий?

Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food, 250 g: 547 ккал, белки 22 g, углеводы 60 g, жиры 24 g.

Источник: Frida (Denmark) 1632 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки