Знай, что у тебя на тарелке
Cheeseburger, salad and dressing, fast food
Калорийность и пищевая ценность
208
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы13 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 208 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 12 g 16%
- Насыщенные жиры 3,2 g 16%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 4,5 g —
- Натрий 434 mg 19%
- Холестерин 32,7 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 23,9 µg 3%
- Витамин C 1,2 mg 1%
- Витамин D 0,13 µg 1%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Витамин K 17 µg 14%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,11 mg 9%
- Ниацин (B3) 1,5 mg 9%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Биотин (B7) 3,2 µg 11%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
- Витамин B12 0,64 µg 27%
- Холин 29 mg 5%
Минералы
- Кальций 66,3 mg 5%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 19,3 mg 5%
- Фосфор 127 mg 10%
- Калий 217 mg 5%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,21 mg 9%
- Селен 5,5 µg 10%
- Йод 7,3 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 11 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,6 g | 6,3 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 17 g | 19 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 23 g | 25 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 28 g | 32 g | 30 g |
Похожие продукты
- Hamburger bacon and cheese salad and dressing fast food214 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Sandwich with meatball salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with eggs salad and dressing fast food204 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
- Pizza with kebab salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
Cheeseburger, salad and dressing, fast food: частые вопросы
Cheeseburger, salad and dressing, fast food, 100 g: сколько калорий?
Cheeseburger, salad and dressing, fast food, 100 g: 208 ккал, белки 11 g, углеводы 13 g, жиры 12 g.
Cheeseburger, salad and dressing, fast food, 50 g: сколько калорий?
Cheeseburger, salad and dressing, fast food, 50 g: 104 ккал, белки 5,6 g, углеводы 6,3 g, жиры 6,1 g.
Cheeseburger, salad and dressing, fast food, 150 g: сколько калорий?
Cheeseburger, salad and dressing, fast food, 150 g: 312 ккал, белки 17 g, углеводы 19 g, жиры 18 g.
Cheeseburger, salad and dressing, fast food, 200 g: сколько калорий?
Cheeseburger, salad and dressing, fast food, 200 g: 416 ккал, белки 23 g, углеводы 25 g, жиры 24 g.
Cheeseburger, salad and dressing, fast food, 250 g: сколько калорий?
Cheeseburger, salad and dressing, fast food, 250 g: 520 ккал, белки 28 g, углеводы 32 g, жиры 30 g.
Источник: Frida (Denmark) 1619 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
