Знай, что у тебя на тарелке
Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food
Калорийность и пищевая ценность
192
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы12 g
Жир10 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 192 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 10 g 13%
- Насыщенные жиры 2,7 g 13%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 2,3 g —
- Натрий 503 mg 22%
- Холестерин 31,7 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 12 µg 1%
- Витамин C 0,66 mg 1%
- Витамин D 0,1 µg 0%
- Витамин E 0,98 mg 7%
- Витамин K 21,3 µg 18%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 1,7 mg 11%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Биотин (B7) 3,5 µg 12%
- Фолат (B9) 9,9 µg 2%
- Витамин B12 0,44 µg 18%
Минералы
- Кальций 21,4 mg 2%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 134 mg 11%
- Калий 271 mg 6%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Медь 0,08 mg 8%
- Марганец 0,23 mg 10%
- Селен 4,2 µg 8%
- Йод 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 12 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 6 g | 5,8 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 18 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 383 | 24 g | 23 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 479 | 30 g | 29 g | 26 g |
Похожие продукты
- Sandwich with kebab salad and dressing fast food216 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Hamburger medium patty salad and dressing fast food202 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- Pizza with kebab salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food: частые вопросы
Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food, 100 g: сколько калорий?
Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food, 100 g: 192 ккал, белки 12 g, углеводы 12 g, жиры 11 g.
Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food, 50 g: сколько калорий?
Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food, 50 g: 96 ккал, белки 6 g, углеводы 5,8 g, жиры 5,2 g.
Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food, 150 g: сколько калорий?
Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food, 150 g: 287 ккал, белки 18 g, углеводы 17 g, жиры 16 g.
Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food, 200 g: сколько калорий?
Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food, 200 g: 383 ккал, белки 24 g, углеводы 23 g, жиры 21 g.
Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food, 250 g: сколько калорий?
Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food, 250 g: 479 ккал, белки 30 g, углеводы 29 g, жиры 26 g.
Источник: Frida (Denmark) 1638 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
