Знай, что у тебя на тарелке
Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food
Калорийность и пищевая ценность
202
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы12 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 202 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 12 g 5%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 3 g 15%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 4,7 g —
- Натрий 380 mg 17%
- Холестерин 32,1 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 14,4 µg 2%
- Витамин C 1,8 mg 2%
- Витамин D 0,14 µg 1%
- Витамин E 1,5 mg 10%
- Витамин K 15,6 µg 13%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 1,7 mg 11%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Биотин (B7) 3,5 µg 12%
- Фолат (B9) 12,6 µg 3%
- Витамин B12 0,56 µg 23%
- Холин 30,3 mg 6%
Минералы
- Кальций 33,8 mg 3%
- Железо 1,2 mg 6%
- Магний 18,6 mg 4%
- Фосфор 103 mg 8%
- Калий 205 mg 4%
- Цинк 1,9 mg 17%
- Медь 0,08 mg 8%
- Марганец 0,19 mg 8%
- Селен 5,1 µg 9%
- Йод 8 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 11 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5,6 g | 6,2 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 17 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 403 | 22 g | 25 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 504 | 28 g | 31 g | 29 g |
Похожие продукты
- Hamburger large patty salad and dressing fast food231 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- Sandwich with meatball salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with eggs salad and dressing fast food204 kcal / 100 g
Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food: частые вопросы
Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food, 100 g: сколько калорий?
Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food, 100 g: 202 ккал, белки 11 g, углеводы 13 g, жиры 12 g.
Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food, 50 g: сколько калорий?
Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food, 50 g: 101 ккал, белки 5,6 g, углеводы 6,2 g, жиры 5,8 g.
Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food, 150 g: сколько калорий?
Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food, 150 g: 302 ккал, белки 17 g, углеводы 19 g, жиры 17 g.
Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food, 200 g: сколько калорий?
Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food, 200 g: 403 ккал, белки 22 g, углеводы 25 g, жиры 23 g.
Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food, 250 g: сколько калорий?
Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food, 250 g: 504 ккал, белки 28 g, углеводы 31 g, жиры 29 g.
Источник: Frida (Denmark) 1616 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
