Знай, что у тебя на тарелке
Салат из свёклы
Калорийность и пищевая ценность
варёная, с соусом из томатов, лука, петрушки, уксуса и оливкового масла, несолёная
46
калорийkcal на 100 g
Белок1,3 g
Углеводы5 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 46 kcal —
- Белки 1,3 g 3%
- Углеводы 5 g 2%
- Жиры 2 g 3%
- Клетчатка 1,8 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,3 g | 5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 2,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,9 g | 7,5 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,5 g | 10 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3,2 g | 13 g | 4,9 g |
Салат из свёклы: частые вопросы
Салат из свёклы, 100 g: сколько калорий?
Салат из свёклы, 100 g: 46 ккал, белки 1,3 g, углеводы 5 g, жиры 2 g.
Салат из свёклы, 50 g: сколько калорий?
Салат из свёклы, 50 g: 23 ккал, белки 0,6 g, углеводы 2,5 g, жиры 1 g.
Салат из свёклы, 150 g: сколько калорий?
Салат из свёклы, 150 g: 69 ккал, белки 1,9 g, углеводы 7,5 g, жиры 2,9 g.
Салат из свёклы, 200 g: сколько калорий?
Салат из свёклы, 200 g: 92 ккал, белки 2,5 g, углеводы 10 g, жиры 3,9 g.
Салат из свёклы, 250 g: сколько калорий?
Салат из свёклы, 250 g: 115 ккал, белки 3,2 g, углеводы 13 g, жиры 4,9 g.
Источник: tbca BRC0499B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки