Знай, что у тебя на тарелке
Рыбное карри
Калорийность и пищевая ценность
бангладешское, домашнее
125
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы1,5 g
Жир8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 125 kcal —
- Белки 12 g 25%
- Углеводы 1,5 g 1%
- Жиры 8 g 10%
- Насыщенные жиры 0,8 g 4%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 1,2 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 13 µg 1%
- Ниацин (B3) 0,7 mg 4%
- Витамин B12 3,8 µg 158%
Минералы
- Железо 1,1 mg 6%
- Фосфор 261 mg 21%
- Калий 257 mg 5%
- Медь 0,09 mg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 12 g | 1,5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 6,2 g | 0,8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 19 g | 2,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 25 g | 3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 31 g | 3,8 g | 20 g |
Рыбное карри: частые вопросы
Рыбное карри, 100 g: сколько калорий?
Рыбное карри, 100 g: 125 ккал, белки 12 g, углеводы 1,5 g, жиры 8 g.
Рыбное карри, 50 g: сколько калорий?
Рыбное карри, 50 g: 63 ккал, белки 6,2 g, углеводы 0,8 g, жиры 4 g.
Рыбное карри, 150 g: сколько калорий?
Рыбное карри, 150 g: 188 ккал, белки 19 g, углеводы 2,3 g, жиры 12 g.
Рыбное карри, 200 g: сколько калорий?
Рыбное карри, 200 g: 250 ккал, белки 25 g, углеводы 3 g, жиры 16 g.
Рыбное карри, 250 g: сколько калорий?
Рыбное карри, 250 g: 313 ккал, белки 31 g, углеводы 3,8 g, жиры 20 g.
Источник: CoFID (UK) 16-446 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки