Знай, что у тебя на тарелке
Карри с креветками
Калорийность и пищевая ценность
на вынос
118
калорийkcal на 100 g
Белок8,2 g
Углеводы2,3 g
Жир8,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 118 kcal —
- Белки 8,2 g 16%
- Углеводы 2,3 g 1%
- Жиры 8,5 g 11%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 1,4 g —
- Натрий 311 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 54 µg 6%
- Витамин C 2 mg 2%
- Витамин E 3,2 mg 21%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,6 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Биотин (B7) 1,8 µg 6%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0,4 µg 17%
Минералы
- Кальций 97 mg 7%
- Железо 4,2 mg 24%
- Магний 26 mg 6%
- Фосфор 95 mg 8%
- Калий 198 mg 4%
- Цинк 0,8 mg 7%
- Медь 0,12 mg 13%
- Марганец 0,31 mg 13%
- Селен 14 µg 25%
- Йод 34 µg 23%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 8,2 g | 2,3 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,1 g | 1,2 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 12 g | 3,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 16 g | 4,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 21 g | 5,8 g | 21 g |
Карри с креветками: частые вопросы
Карри с креветками, 100 g: сколько калорий?
Карри с креветками, 100 g: 118 ккал, белки 8,2 g, углеводы 2,3 g, жиры 8,5 g.
Карри с креветками, 50 g: сколько калорий?
Карри с креветками, 50 g: 59 ккал, белки 4,1 g, углеводы 1,2 g, жиры 4,3 g.
Карри с креветками, 150 g: сколько калорий?
Карри с креветками, 150 g: 177 ккал, белки 12 g, углеводы 3,5 g, жиры 13 g.
Карри с креветками, 200 g: сколько калорий?
Карри с креветками, 200 g: 236 ккал, белки 16 g, углеводы 4,6 g, жиры 17 g.
Карри с креветками, 250 g: сколько калорий?
Карри с креветками, 250 g: 295 ккал, белки 21 g, углеводы 5,8 g, жиры 21 g.
Источник: CoFID (UK) 16-333 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки