Знай, что у тебя на тарелке
Рожок для мороженого
Калорийность и пищевая ценность
торт или вафельный тип
417
калорийkcal на 100 g
Белок8,1 g
Углеводы76 g
Жир6,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 417 kcal —
- Белки 8,1 g 16%
- Углеводы 76 g 28%
- Жиры 6,9 g 9%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 6 g —
- Натрий 256 mg 11%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,78 mg 5%
- Витамин K 1,8 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавин (B2) 0,35 mg 27%
- Ниацин (B3) 4,4 mg 28%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,48 mg 10%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 173 µg 43%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 9,4 mg 2%
Минералы
- Кальций 25 mg 2%
- Железо 3,6 mg 20%
- Магний 26 mg 6%
- Фосфор 97 mg 8%
- Калий 112 mg 2%
- Цинк 0,67 mg 6%
- Медь 0,2 mg 23%
- Марганец 0,57 mg 25%
- Селен 4,8 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 8,1 g | 76 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4,1 g | 38 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 12 g | 114 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 16 g | 152 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 20 g | 190 g | 17 g |
Рожок для мороженого: частые вопросы
Рожок для мороженого, 100 g: сколько калорий?
Рожок для мороженого, 100 g: 417 ккал, белки 8,1 g, углеводы 76 g, жиры 6,9 g.
Рожок для мороженого, 50 g: сколько калорий?
Рожок для мороженого, 50 g: 209 ккал, белки 4,1 g, углеводы 38 g, жиры 3,5 g.
Рожок для мороженого, 150 g: сколько калорий?
Рожок для мороженого, 150 g: 626 ккал, белки 12 g, углеводы 114 g, жиры 10 g.
Рожок для мороженого, 200 g: сколько калорий?
Рожок для мороженого, 200 g: 834 ккал, белки 16 g, углеводы 152 g, жиры 14 g.
Рожок для мороженого, 250 g: сколько калорий?
Рожок для мороженого, 250 g: 1043 ккал, белки 20 g, углеводы 190 g, жиры 17 g.
Источник: Canadian Nutrient File 3913 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки