Знай, что у тебя на тарелке
Вафельный рожок
Калорийность и пищевая ценность
292
калорийkcal на 100 g
Белок3,4 g
Углеводы38 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 292 kcal —
- Белки 3,4 g 7%
- Углеводы 38 g 14%
- Жиры 14 g 17%
- Насыщенные жиры 9,8 g 49%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 26 g —
- Натрий 52 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 3,4 g | 38 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 1,7 g | 19 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 5,1 g | 57 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 6,8 g | 76 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 8,5 g | 95 g | 34 g |
Вафельный рожок: частые вопросы
Вафельный рожок, 100 g: сколько калорий?
Вафельный рожок, 100 g: 292 ккал, белки 3,4 g, углеводы 38 g, жиры 14 g.
Вафельный рожок, 50 g: сколько калорий?
Вафельный рожок, 50 g: 146 ккал, белки 1,7 g, углеводы 19 g, жиры 6,8 g.
Вафельный рожок, 150 g: сколько калорий?
Вафельный рожок, 150 g: 438 ккал, белки 5,1 g, углеводы 57 g, жиры 20 g.
Вафельный рожок, 200 g: сколько калорий?
Вафельный рожок, 200 g: 584 ккал, белки 6,8 g, углеводы 76 g, жиры 27 g.
Вафельный рожок, 250 g: сколько калорий?
Вафельный рожок, 250 g: 730 ккал, белки 8,5 g, углеводы 95 g, жиры 34 g.
Источник: Swiss FSVO 13959 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки