Знай, что у тебя на тарелке

Ролл с ветчиной

Калорийность и пищевая ценность

сэндвич, и сырые овощи, сырой

234

калорийkcal на 100 g

Белок8,6 g

Углеводы25 g

Жир10 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	234	8,6 g	25 g	10 g
50 g	50 g	117	4,3 g	13 g	5,2 g
150 g	150 g	351	13 g	38 g	16 g
200 g	200 g	468	17 g	50 g	21 g
250 g	250 g	585	21 g	63 g	26 g

Ролл с ветчиной, 100 g: сколько калорий?

Ролл с ветчиной, 100 g: 234 ккал, белки 8,6 g, углеводы 25 g, жиры 10 g.

Ролл с ветчиной, 50 g: сколько калорий?

Ролл с ветчиной, 50 g: 117 ккал, белки 4,3 g, углеводы 13 g, жиры 5,2 g.

Ролл с ветчиной, 150 g: сколько калорий?

Ролл с ветчиной, 150 g: 351 ккал, белки 13 g, углеводы 38 g, жиры 16 g.

Ролл с ветчиной, 200 g: сколько калорий?

Ролл с ветчиной, 200 g: 468 ккал, белки 17 g, углеводы 50 g, жиры 21 g.

Ролл с ветчиной, 250 g: сколько калорий?

Ролл с ветчиной, 250 g: 585 ккал, белки 21 g, углеводы 63 g, жиры 26 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 25648 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки