Знай, что у тебя на тарелке
Ризотто с сайдой
Калорийность и пищевая ценность
145
калорийkcal на 100 g
Белок9,2 g
Углеводы17 g
Жир4,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 145 kcal —
- Белки 9,2 g 18%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 4,3 g 6%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 0,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 9,2 g | 17 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,6 g | 8,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 14 g | 26 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 18 g | 34 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 23 g | 43 g | 11 g |
Ризотто с сайдой: частые вопросы
Ризотто с сайдой, 100 g: сколько калорий?
Ризотто с сайдой, 100 g: 145 ккал, белки 9,2 g, углеводы 17 g, жиры 4,3 g.
Ризотто с сайдой, 50 g: сколько калорий?
Ризотто с сайдой, 50 g: 73 ккал, белки 4,6 g, углеводы 8,5 g, жиры 2,2 g.
Ризотто с сайдой, 150 g: сколько калорий?
Ризотто с сайдой, 150 g: 218 ккал, белки 14 g, углеводы 26 g, жиры 6,5 g.
Ризотто с сайдой, 200 g: сколько калорий?
Ризотто с сайдой, 200 g: 290 ккал, белки 18 g, углеводы 34 g, жиры 8,6 g.
Ризотто с сайдой, 250 g: сколько калорий?
Ризотто с сайдой, 250 g: 363 ккал, белки 23 g, углеводы 43 g, жиры 11 g.
Источник: BLS (Germany) Y623523 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
