Знай, что у тебя на тарелке
Рулет из сайды
Калорийность и пищевая ценность
с начинкой из бекона, запечённый, с соусом
171
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы1,6 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 171 kcal —
- Белки 16 g 32%
- Углеводы 1,6 g 1%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 3,7 g 19%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 1,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 16 g | 1,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8,1 g | 0,8 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 24 g | 2,4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 32 g | 3,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 41 g | 4 g | 27 g |
Рулет из сайды: частые вопросы
Рулет из сайды, 100 g: сколько калорий?
Рулет из сайды, 100 g: 171 ккал, белки 16 g, углеводы 1,6 g, жиры 11 g.
Рулет из сайды, 50 g: сколько калорий?
Рулет из сайды, 50 g: 86 ккал, белки 8,1 g, углеводы 0,8 g, жиры 5,4 g.
Рулет из сайды, 150 g: сколько калорий?
Рулет из сайды, 150 g: 257 ккал, белки 24 g, углеводы 2,4 g, жиры 16 g.
Рулет из сайды, 200 g: сколько калорий?
Рулет из сайды, 200 g: 342 ккал, белки 32 g, углеводы 3,2 g, жиры 22 g.
Рулет из сайды, 250 g: сколько калорий?
Рулет из сайды, 250 g: 428 ккал, белки 41 g, углеводы 4 g, жиры 27 g.
Источник: BLS (Germany) Y623723 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
