Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 146 kcal —
- Белки 5,8 g 12%
- Углеводы 1,8 g 1%
- Жиры 13 g 16%
- Насыщенные жиры 4,6 g 23%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 1,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 5,8 g | 1,8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,9 g | 0,9 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 8,7 g | 2,7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 12 g | 3,6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 15 g | 4,5 g | 32 g |
Салат капрезе: частые вопросы
Как приготовить салат капрезе?
Нарежь спелые помидоры и моцареллу кружками толщиной около сантиметра, чередуй их на тарелке, добавь листья базилика, оливковое масло, соль и чёрный перец. Подавай сразу: так помидоры не успеют пустить много сока.
Какую моцареллу выбрать для капрезе?
Лучше подойдёт мягкая моцарелла в рассоле: она нежная и хорошо сочетается со спелыми помидорами. Перед нарезкой слей рассол и промокни сыр, чтобы салат не стал водянистым.
Можно ли приготовить капрезе заранее?
Нарежь помидоры и моцареллу незадолго до подачи, а масло, соль и базилик добавь в последний момент. Если заправить салат заранее, помидоры пустят сок, а базилик потемнеет.
Что подать к салату капрезе?
Капрезе хорошо сочетается со свежим хлебом, которым удобно собрать сок с оливковым маслом, а также с жареными овощами и пастой. Его часто подают как закуску.
Чем заменить моцареллу в капрезе?
Для похожей нежной текстуры возьми буррату или свежий мягкий сыр. Буррата особенно сливочная, поэтому её лучше разломить руками и выложить поверх помидоров.
Чем салат капрезе отличается от салата «Капрезе»?
Варианты названий часто обозначают одно и то же блюдо из помидоров, моцареллы, базилика и оливкового масла; состав и пропорции могут различаться. В одном варианте на 100 г приходится 185 ккал, в другом — 132 ккал.
Почему салат капрезе так называется?
Название связано с островом Капри: «капрезе» означает «с Капри» или «каприйский». Салат обычно делают из ингредиентов цветов итальянского флага — красных помидоров, белой моцареллы и зелёного базилика.
Источник: slv 6701 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки