Знай, что у тебя на тарелке
Рисовый батончик с миндалем
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 458 kcal —
- Белки 7 g 14%
- Углеводы 61 g 22%
- Жиры 20 g 26%
- Насыщенные жиры 3,8 g 19%
- Клетчатка 3,6 g 13%
- Натрий 234 mg 10%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 11,5 mg 13%
- Тиамин (B1) 1,3 mg 110%
- Рибофлавин (B2) 1,5 mg 115%
- Ниацин (B3) 17,6 mg 110%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,56 mg 11%
- Витамин B6 1,8 mg 104%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 74 mg 6%
- Железо 6,4 mg 35%
- Магний 71 mg 17%
- Фосфор 167 mg 13%
- Калий 229 mg 5%
- Цинк 5,3 mg 48%
- Медь 0,25 mg 27%
- Марганец 1,6 mg 70%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 7 g | 61 g | 20 g |
| 1 порция | 28 g | 128 | 2 g | 17 g | 5,7 g |
| 2 порции | 56 g | 256 | 3,9 g | 34 g | 11 g |
| ½ порции | 14 g | 64 | 1 g | 8,5 g | 2,9 g |
| 3 порции | 84 g | 385 | 5,9 g | 51 g | 17 g |
| 4 порции | 112 g | 513 | 7,8 g | 68 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,5 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 11 g | 92 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 14 g | 122 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 18 g | 153 g | 51 g |
Рисовый батончик с миндалем: частые вопросы
Рисовый батончик с миндалем, 100 g: сколько калорий?
Рисовый батончик с миндалем, 100 g: 458 ккал, белки 7 g, углеводы 61 g, жиры 20 g.
Рисовый батончик с миндалем, 1 порция (28 g): сколько калорий?
Рисовый батончик с миндалем, 1 порция (28 g): 128 ккал, белки 2 g, углеводы 17 g, жиры 5,7 g.
Рисовый батончик с миндалем, 2 порции (56 g): сколько калорий?
Рисовый батончик с миндалем, 2 порции (56 g): 256 ккал, белки 3,9 g, углеводы 34 g, жиры 11 g.
Рисовый батончик с миндалем, ½ порции (14 g): сколько калорий?
Рисовый батончик с миндалем, ½ порции (14 g): 64 ккал, белки 1 g, углеводы 8,5 g, жиры 2,9 g.
Рисовый батончик с миндалем, 3 порции (84 g): сколько калорий?
Рисовый батончик с миндалем, 3 порции (84 g): 385 ккал, белки 5,9 g, углеводы 51 g, жиры 17 g.
Рисовый батончик с миндалем, 4 порции (112 g): сколько калорий?
Рисовый батончик с миндалем, 4 порции (112 g): 513 ккал, белки 7,8 g, углеводы 68 g, жиры 23 g.
Рисовый батончик с миндалем, 50 g: сколько калорий?
Рисовый батончик с миндалем, 50 g: 229 ккал, белки 3,5 g, углеводы 31 g, жиры 10 g.
Рисовый батончик с миндалем, 150 g: сколько калорий?
Рисовый батончик с миндалем, 150 g: 687 ккал, белки 11 g, углеводы 92 g, жиры 31 g.
Источник: USDA FoodData Central 169673 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки