Знай, что у тебя на тарелке
Рис с листовой капустой
Калорийность и пищевая ценность
с белым рисом, с солью
117
калорийkcal на 100 g
Белок2,5 g
Углеводы21 g
Жир2,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 117 kcal —
- Белки 2,5 g 5%
- Углеводы 21 g 7%
- Жиры 2,5 g 3%
- Клетчатка 1,7 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 2,5 g | 21 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,2 g | 10 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 3,7 g | 31 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 5 g | 41 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 6,2 g | 51 g | 6,1 g |
Рис с листовой капустой: частые вопросы
Рис с листовой капустой, 100 g: сколько калорий?
Рис с листовой капустой, 100 g: 117 ккал, белки 2,5 g, углеводы 21 g, жиры 2,5 g.
Рис с листовой капустой, 50 g: сколько калорий?
Рис с листовой капустой, 50 g: 59 ккал, белки 1,2 g, углеводы 10 g, жиры 1,2 g.
Рис с листовой капустой, 150 g: сколько калорий?
Рис с листовой капустой, 150 g: 176 ккал, белки 3,7 g, углеводы 31 g, жиры 3,7 g.
Рис с листовой капустой, 200 g: сколько калорий?
Рис с листовой капустой, 200 g: 234 ккал, белки 5 g, углеводы 41 g, жиры 4,9 g.
Рис с листовой капустой, 250 g: сколько калорий?
Рис с листовой капустой, 250 g: 293 ккал, белки 6,2 g, углеводы 51 g, жиры 6,1 g.
Источник: tbca BRC0549A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки