Знай, что у тебя на тарелке
Рис с кокосом
Калорийность и пищевая ценность
с коричневым рисом, с солью
163
калорийkcal на 100 g
Белок2,4 g
Углеводы16 g
Жир9,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 163 kcal —
- Белки 2,4 g 5%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 9,5 g 12%
- Клетчатка 2,2 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 2,4 g | 16 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1,2 g | 8,1 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 3,6 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 4,8 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 6 g | 40 g | 24 g |
Рис с кокосом: частые вопросы
Рис с кокосом, 100 g: сколько калорий?
Рис с кокосом, 100 g: 163 ккал, белки 2,4 g, углеводы 16 g, жиры 9,5 g.
Рис с кокосом, 50 g: сколько калорий?
Рис с кокосом, 50 g: 82 ккал, белки 1,2 g, углеводы 8,1 g, жиры 4,7 g.
Рис с кокосом, 150 g: сколько калорий?
Рис с кокосом, 150 g: 245 ккал, белки 3,6 g, углеводы 24 g, жиры 14 g.
Рис с кокосом, 200 g: сколько калорий?
Рис с кокосом, 200 g: 326 ккал, белки 4,8 g, углеводы 32 g, жиры 19 g.
Рис с кокосом, 250 g: сколько калорий?
Рис с кокосом, 250 g: 408 ккал, белки 6 g, углеводы 40 g, жиры 24 g.
Источник: tbca BRC0901A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки