Знай, что у тебя на тарелке
Рис с рыбой
Калорийность и пищевая ценность
с белым рисом, с маслом, с солью
115
калорийkcal на 100 g
Белок5,4 g
Углеводы19 g
Жир1,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 115 kcal —
- Белки 5,4 g 11%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 1,7 g 2%
- Клетчатка 1,3 g 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5,4 g | 19 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,7 g | 9,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 8,2 g | 29 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 38 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 14 g | 48 g | 4,2 g |
Рис с рыбой: частые вопросы
Рис с рыбой, 100 g: сколько калорий?
Рис с рыбой, 100 g: 115 ккал, белки 5,4 g, углеводы 19 g, жиры 1,7 g.
Рис с рыбой, 50 g: сколько калорий?
Рис с рыбой, 50 g: 58 ккал, белки 2,7 g, углеводы 9,6 g, жиры 0,8 g.
Рис с рыбой, 150 g: сколько калорий?
Рис с рыбой, 150 g: 173 ккал, белки 8,2 g, углеводы 29 g, жиры 2,5 g.
Рис с рыбой, 200 g: сколько калорий?
Рис с рыбой, 200 g: 230 ккал, белки 11 g, углеводы 38 g, жиры 3,4 g.
Рис с рыбой, 250 g: сколько калорий?
Рис с рыбой, 250 g: 288 ккал, белки 14 g, углеводы 48 g, жиры 4,2 g.
Источник: tbca BRC0516A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки