Знай, что у тебя на тарелке
Рис с рыбой
Калорийность и пищевая ценность
с коричневым рисом, с маслом, без соли
102
калорийkcal на 100 g
Белок5,5 g
Углеводы15 g
Жир2,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 102 kcal —
- Белки 5,5 g 11%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 2,1 g 3%
- Клетчатка 1,9 g 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 5,5 g | 15 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,7 g | 7,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 8,2 g | 22 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 11 g | 29 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 14 g | 37 g | 5,2 g |
Рис с рыбой: частые вопросы
Рис с рыбой, 100 g: сколько калорий?
Рис с рыбой, 100 g: 102 ккал, белки 5,5 g, углеводы 15 g, жиры 2,1 g.
Рис с рыбой, 50 g: сколько калорий?
Рис с рыбой, 50 g: 51 ккал, белки 2,7 g, углеводы 7,4 g, жиры 1 g.
Рис с рыбой, 150 g: сколько калорий?
Рис с рыбой, 150 g: 153 ккал, белки 8,2 g, углеводы 22 g, жиры 3,1 g.
Рис с рыбой, 200 g: сколько калорий?
Рис с рыбой, 200 g: 204 ккал, белки 11 g, углеводы 29 g, жиры 4,1 g.
Рис с рыбой, 250 g: сколько калорий?
Рис с рыбой, 250 g: 255 ккал, белки 14 g, углеводы 37 g, жиры 5,2 g.
Источник: tbca BRC0519A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки