Знай, что у тебя на тарелке
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 91 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 201 mg 9%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 7 µg 1%
- Витамин C 4,2 mg 5%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,22 mg 1%
- Витамин K 0,9 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,3 mg 25%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 1,2 mg 8%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 41 µg 10%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 3,5 mg 1%
Минералы
- Кальций 18 mg 1%
- Железо 0,98 mg 5%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 34 mg 3%
- Калий 87 mg 2%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Медь 0,06 mg 7%
- Селен 5,2 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 2 g | 19 g | 0,3 g |
| 1 порция | 206 g | 187 | 4,2 g | 39 g | 0,6 g |
| 2 порции | 412 g | 375 | 8,4 g | 78 g | 1,1 g |
| ½ порции | 103 g | 94 | 2,1 g | 20 g | 0,3 g |
| 3 порции | 618 g | 562 | 13 g | 117 g | 1,7 g |
| 4 порции | 824 g | 750 | 17 g | 156 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 3,1 g | 28 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 4,1 g | 38 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 5,1 g | 47 g | 0,7 g |
Похожие продукты
- Rice white with tomatoes and/or tomato-based sauce fat added107 kcal / 100 g
- Rice white with tomatoes and/or tomato-based sauce ns as to fat107 kcal / 100 g
- Spanish rice no added fat101 kcal / 100 g
- Spanish rice fat added115 kcal / 100 g
- Beef rice132 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce home recipe102 kcal / 100 g
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: частые вопросы
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat, 100 g: сколько калорий?
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat, 100 g: 91 ккал, белки 2 g, углеводы 19 g, жиры 0,3 g.
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat, 1 порция (206 g): сколько калорий?
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat, 1 порция (206 g): 187 ккал, белки 4,2 g, углеводы 39 g, жиры 0,6 g.
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat, 2 порции (412 g): сколько калорий?
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat, 2 порции (412 g): 375 ккал, белки 8,4 g, углеводы 78 g, жиры 1,1 g.
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat, ½ порции (103 g): сколько калорий?
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat, ½ порции (103 g): 94 ккал, белки 2,1 g, углеводы 20 g, жиры 0,3 g.
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat, 3 порции (618 g): сколько калорий?
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat, 3 порции (618 g): 562 ккал, белки 13 g, углеводы 117 g, жиры 1,7 g.
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat, 4 порции (824 g): сколько калорий?
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat, 4 порции (824 g): 750 ккал, белки 17 g, углеводы 156 g, жиры 2,2 g.
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat, 50 g: сколько калорий?
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat, 50 g: 46 ккал, белки 1 g, углеводы 9,4 g, жиры 0,1 g.
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat, 150 g: сколько калорий?
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat, 150 g: 137 ккал, белки 3,1 g, углеводы 28 g, жиры 0,4 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58160530 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
