Знай, что у тебя на тарелке
Равиоли с овощной начинкой в томатном соусе
Калорийность и пищевая ценность
консервированный
91
калорийkcal на 100 g
Белок2,9 g
Углеводы14 g
Жир2,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 91 kcal —
- Белки 2,9 g 6%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 2,5 g 3%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 2,8 g —
- Натрий 300 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 108 µg 12%
- Витамин K 9,3 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 3%
- Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,17 mg 3%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 14,2 µg 4%
- Витамин B12 0,08 µg 3%
Минералы
- Кальций 15 mg 1%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 32 mg 3%
- Калий 280 mg 6%
- Цинк 0,21 mg 2%
- Медь 0,11 mg 12%
- Марганец 0,15 mg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 2,9 g | 14 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,4 g | 6,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4,3 g | 20 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 5,8 g | 27 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 7,2 g | 34 g | 6,1 g |
Равиоли с овощной начинкой в томатном соусе: частые вопросы
Равиоли с овощной начинкой в томатном соусе, 100 g: сколько калорий?
Равиоли с овощной начинкой в томатном соусе, 100 g: 91 ккал, белки 2,9 g, углеводы 14 g, жиры 2,5 g.
Равиоли с овощной начинкой в томатном соусе, 50 g: сколько калорий?
Равиоли с овощной начинкой в томатном соусе, 50 g: 46 ккал, белки 1,4 g, углеводы 6,8 g, жиры 1,2 g.
Равиоли с овощной начинкой в томатном соусе, 150 g: сколько калорий?
Равиоли с овощной начинкой в томатном соусе, 150 g: 137 ккал, белки 4,3 g, углеводы 20 g, жиры 3,7 g.
Равиоли с овощной начинкой в томатном соусе, 200 g: сколько калорий?
Равиоли с овощной начинкой в томатном соусе, 200 g: 182 ккал, белки 5,8 g, углеводы 27 g, жиры 4,9 g.
Равиоли с овощной начинкой в томатном соусе, 250 g: сколько калорий?
Равиоли с овощной начинкой в томатном соусе, 250 g: 228 ккал, белки 7,2 g, углеводы 34 g, жиры 6,1 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25192 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки