Знай, что у тебя на тарелке

Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio

Калорийность и пищевая ценность

173
калорийkcal на 100 g
Белок7,2 g
Углеводы16 g
Жир8,8 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 173 kcal —
  • Белки 7,2 g 14%
  • Углеводы 16 g 6%
  • Жиры 8,8 g 11%
  • Насыщенные жиры 6 g 30%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 15 g —
  • Натрий 75 mg 3%
  • Холестерин 18,5 mg 6%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 64,7 µg 7%
  • Витамин C 0,8 mg 1%
  • Витамин D 0,04 µg 0%
  • Витамин E 0,16 mg 1%
  • Витамин K 2,4 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,19 mg 15%
  • Ниацин (B3) 0,09 mg 1%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 12,3 µg 3%
  • Витамин B12 0,44 µg 18%

Минералы

  • Кальций 80 mg 6%
  • Железо 0,06 mg 0%
  • Магний 10,3 mg 2%
  • Фосфор 140 mg 11%
  • Калий 146 mg 3%
  • Цинк 0,46 mg 4%
  • Медь 0,02 mg 2%
  • Марганец 0,01 mg 1%
  • Селен 3 µg 5%
  • Йод 13,9 µg 9%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1737,2 g16 g8,8 g
50 g50 g873,6 g7,8 g4,4 g
150 g150 g26011 g23 g13 g
200 g200 g34614 g31 g18 g
250 g250 g43318 g39 g22 g

Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio: частые вопросы

Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio, 100 g: сколько калорий?

Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio, 100 g: 173 ккал, белки 7,2 g, углеводы 16 g, жиры 8,8 g.

Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio, 50 g: сколько калорий?

Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio, 50 g: 87 ккал, белки 3,6 g, углеводы 7,8 g, жиры 4,4 g.

Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio, 150 g: сколько калорий?

Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio, 150 g: 260 ккал, белки 11 g, углеводы 23 g, жиры 13 g.

Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio, 200 g: сколько калорий?

Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio, 200 g: 346 ккал, белки 14 g, углеводы 31 g, жиры 18 g.

Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio, 250 g: сколько калорий?

Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio, 250 g: 433 ккал, белки 18 g, углеводы 39 g, жиры 22 g.

Источник: Fineli (Finland) 33190 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки