Знай, что у тебя на тарелке
пшеничные тортильи Mission
Калорийность и пищевая ценность
mission foods, мягкое тако, 8 дюймов
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 287 kcal —
- Белки 8,7 g 17%
- Углеводы 50 g 18%
- Жиры 6 g 8%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Натрий 898 mg 39%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 191 mg 15%
- Железо 2 mg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 8,7 g | 50 g | 6 g |
| 1 порция | 51 g | 146 | 4,4 g | 25 g | 3,1 g |
| 2 порции | 102 g | 293 | 8,9 g | 51 g | 6,1 g |
| ½ порции | 25,5 g | 73 | 2,2 g | 13 g | 1,5 g |
| 3 порции | 153 g | 439 | 13 g | 76 g | 9,2 g |
| 4 порции | 204 g | 585 | 18 g | 101 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,4 g | 25 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 13 g | 74 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 17 g | 99 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 22 g | 124 g | 15 g |
пшеничные тортильи Mission: частые вопросы
пшеничные тортильи Mission, 100 g: сколько калорий?
пшеничные тортильи Mission, 100 g: 287 ккал, белки 8,7 g, углеводы 50 g, жиры 6 g.
пшеничные тортильи Mission, 1 порция (51 g): сколько калорий?
пшеничные тортильи Mission, 1 порция (51 g): 146 ккал, белки 4,4 g, углеводы 25 g, жиры 3,1 g.
пшеничные тортильи Mission, 2 порции (102 g): сколько калорий?
пшеничные тортильи Mission, 2 порции (102 g): 293 ккал, белки 8,9 g, углеводы 51 g, жиры 6,1 g.
пшеничные тортильи Mission, ½ порции (25,5 g): сколько калорий?
пшеничные тортильи Mission, ½ порции (25,5 g): 73 ккал, белки 2,2 g, углеводы 13 g, жиры 1,5 g.
пшеничные тортильи Mission, 3 порции (153 g): сколько калорий?
пшеничные тортильи Mission, 3 порции (153 g): 439 ккал, белки 13 g, углеводы 76 g, жиры 9,2 g.
пшеничные тортильи Mission, 4 порции (204 g): сколько калорий?
пшеничные тортильи Mission, 4 порции (204 g): 585 ккал, белки 18 g, углеводы 101 g, жиры 12 g.
пшеничные тортильи Mission, 50 g: сколько калорий?
пшеничные тортильи Mission, 50 g: 144 ккал, белки 4,4 g, углеводы 25 g, жиры 3 g.
пшеничные тортильи Mission, 150 g: сколько калорий?
пшеничные тортильи Mission, 150 g: 431 ккал, белки 13 g, углеводы 74 g, жиры 9 g.
Источник: USDA FoodData Central 175082 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки