Знай, что у тебя на тарелке
пшеничная мука тип 55
Калорийность и пищевая ценность
для хлеба
350
калорийkcal на 100 g
Белок9 g
Углеводы74 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 350 kcal —
- Белки 9 g 18%
- Углеводы 74 g 27%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 3,2 g 11%
- Сахара 1,5 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,08 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,15 mg 13%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,56 mg 11%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 23 mg 2%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 27 mg 6%
- Фосфор 110 mg 9%
- Калий 180 mg 4%
- Цинк 0,81 mg 7%
- Медь 0,14 mg 16%
- Марганец 0,64 mg 28%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 9 g | 74 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,5 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 14 g | 111 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 18 g | 147 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 23 g | 184 g | 2,5 g |
Похожие продукты
пшеничная мука тип 55: частые вопросы
пшеничная мука тип 55, 100 g: сколько калорий?
пшеничная мука тип 55, 100 g: 350 ккал, белки 9 g, углеводы 74 g, жиры 1 g.
пшеничная мука тип 55, 50 g: сколько калорий?
пшеничная мука тип 55, 50 g: 175 ккал, белки 4,5 g, углеводы 37 g, жиры 0,5 g.
пшеничная мука тип 55, 150 g: сколько калорий?
пшеничная мука тип 55, 150 g: 525 ккал, белки 14 g, углеводы 111 g, жиры 1,5 g.
пшеничная мука тип 55, 200 g: сколько калорий?
пшеничная мука тип 55, 200 g: 700 ккал, белки 18 g, углеводы 147 g, жиры 2 g.
пшеничная мука тип 55, 250 g: сколько калорий?
пшеничная мука тип 55, 250 g: 875 ккал, белки 23 g, углеводы 184 g, жиры 2,5 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 9436 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
