Знай, что у тебя на тарелке
Пшеничная мука
Калорийность и пищевая ценность
тип 1600
339
калорийkcal на 100 g
Белок14.5 g
Углеводы59.3 g
Жир2.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 339 kcal —
- Белки 14.5 g 29%
- Углеводы 59.3 g 22%
- Жиры 2.4 g 3%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 11.1 g 40%
- Сахара 0.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 14.5 g | 59.3 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 7.3 g | 29.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 21.8 g | 88.9 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 29 g | 118.5 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 36.3 g | 148.2 g | 6.1 g |
Пшеничная мука: частые вопросы
Пшеничная мука, 100 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 100 g: 339 ккал, белки 14.5 g, углеводы 59.3 g, жиры 2.4 g.
Пшеничная мука, 50 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 50 g: 170 ккал, белки 7.3 g, углеводы 29.6 g, жиры 1.2 g.
Пшеничная мука, 150 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 150 g: 509 ккал, белки 21.8 g, углеводы 88.9 g, жиры 3.7 g.
Пшеничная мука, 200 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 200 g: 678 ккал, белки 29 g, углеводы 118.5 g, жиры 4.9 g.
Пшеничная мука, 250 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 250 g: 848 ккал, белки 36.3 g, углеводы 148.2 g, жиры 6.1 g.
Источник: BLS (Germany) C213500 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки