Знай, что у тебя на тарелке
Пшеничная мука
Калорийность и пищевая ценность
тип 405
348
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы72 g
Жир0,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 348 kcal —
- Белки 10 g 21%
- Углеводы 72 g 26%
- Жиры 0,9 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 5,3 g 19%
- Сахара 0,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 11 g | 72 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5,2 g | 36 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 16 g | 108 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 21 g | 144 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 26 g | 179 g | 2,3 g |
Пшеничная мука: частые вопросы
Пшеничная мука, 100 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 100 g: 348 ккал, белки 11 g, углеводы 72 g, жиры 0,9 g.
Пшеничная мука, 50 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 50 g: 174 ккал, белки 5,2 g, углеводы 36 g, жиры 0,5 g.
Пшеничная мука, 150 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 150 g: 522 ккал, белки 16 g, углеводы 108 g, жиры 1,4 g.
Пшеничная мука, 200 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 200 g: 696 ккал, белки 21 g, углеводы 144 g, жиры 1,9 g.
Пшеничная мука, 250 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 250 g: 870 ккал, белки 26 g, углеводы 179 g, жиры 2,3 g.
Источник: BLS (Germany) C214100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки