Знай, что у тебя на тарелке
Пшеничная мука
Калорийность и пищевая ценность
органическая
343
калорийkcal на 100 g
Белок13.7 g
Углеводы66.3 g
Жир1.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 343 kcal —
- Белки 13.7 g 27%
- Углеводы 66.3 g 24%
- Жиры 1.5 g 2%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 5 g 18%
- Сахара 0.4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 13.7 g | 66.3 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6.9 g | 33.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 20.6 g | 99.5 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 27.4 g | 132.6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 34.3 g | 165.8 g | 3.8 g |
Пшеничная мука: частые вопросы
Пшеничная мука, 100 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 100 g: 343 ккал, белки 13.7 g, углеводы 66.3 g, жиры 1.5 g.
Пшеничная мука, 50 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 50 g: 172 ккал, белки 6.9 g, углеводы 33.2 g, жиры 0.8 g.
Пшеничная мука, 150 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 150 g: 515 ккал, белки 20.6 g, углеводы 99.5 g, жиры 2.3 g.
Пшеничная мука, 200 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 200 g: 686 ккал, белки 27.4 g, углеводы 132.6 g, жиры 3 g.
Пшеничная мука, 250 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 250 g: 858 ккал, белки 34.3 g, углеводы 165.8 g, жиры 3.8 g.
Источник: mvt 05.496 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки