Знай, что у тебя на тарелке
Пшеничная мука
Калорийность и пищевая ценность
тип 812
352
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы69 g
Жир1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 352 kcal —
- Белки 12 g 25%
- Углеводы 69 g 25%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 6,5 g 23%
- Сахара 0,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12 g | 69 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6,2 g | 35 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 19 g | 104 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 25 g | 139 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 31 g | 173 g | 3,5 g |
Пшеничная мука: частые вопросы
Пшеничная мука, 100 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 100 g: 352 ккал, белки 12 g, углеводы 69 g, жиры 1,4 g.
Пшеничная мука, 50 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 50 g: 176 ккал, белки 6,2 g, углеводы 35 g, жиры 0,7 g.
Пшеничная мука, 150 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 150 g: 528 ккал, белки 19 g, углеводы 104 g, жиры 2,1 g.
Пшеничная мука, 200 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 200 g: 704 ккал, белки 25 g, углеводы 139 g, жиры 2,8 g.
Пшеничная мука, 250 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 250 g: 880 ккал, белки 31 g, углеводы 173 g, жиры 3,5 g.
Источник: BLS (Germany) C213100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки