Знай, что у тебя на тарелке

Пшеничная манная крупа

Калорийность и пищевая ценность

сырая

340

калорийkcal на 100 g

Белок11 g

Углеводы70 g

Жир1,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	340	11 g	70 g	1,2 g
50 g	50 g	170	5,4 g	35 g	0,6 g
150 g	150 g	510	16 g	105 g	1,8 g
200 g	200 g	680	21 g	140 g	2,4 g
250 g	250 g	850	27 g	175 g	3 g

Пшеничная манная крупа, 100 g: сколько калорий?

Пшеничная манная крупа, 100 g: 340 ккал, белки 11 g, углеводы 70 g, жиры 1,2 g.

Пшеничная манная крупа, 50 g: сколько калорий?

Пшеничная манная крупа, 50 g: 170 ккал, белки 5,4 g, углеводы 35 g, жиры 0,6 g.

Пшеничная манная крупа, 150 g: сколько калорий?

Пшеничная манная крупа, 150 g: 510 ккал, белки 16 g, углеводы 105 g, жиры 1,8 g.

Пшеничная манная крупа, 200 g: сколько калорий?

Пшеничная манная крупа, 200 g: 680 ккал, белки 21 g, углеводы 140 g, жиры 2,4 g.

Пшеничная манная крупа, 250 g: сколько калорий?

Пшеничная манная крупа, 250 g: 850 ккал, белки 27 g, углеводы 175 g, жиры 3 g.

Источник: tbca BRC1231A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки