Знай, что у тебя на тарелке
Cheese, parmesan, powder
Калорийность и пищевая ценность
442
калорийkcal на 100 g
Белок45 g
Углеводы0,1 g
Жир29 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 442 kcal —
- Белки 45 g 90%
- Углеводы 0,1 g 0%
- Жиры 29 g 38%
- Насыщенные жиры 19 g 95%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,1 g —
- Натрий 1300 mg 57%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 349 µg 39%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,27 µg 1%
- Витамин E 0,75 mg 5%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,39 mg 30%
- Ниацин (B3) 7,5 mg 47%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Витамин B12 2,2 µg 92%
Минералы
- Кальций 1200 mg 92%
- Железо 0,87 mg 5%
- Фосфор 970 mg 78%
- Калий 100 mg 2%
- Цинк 5,8 mg 53%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 38 µg 25%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 45 g | 0,1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 23 g | 0,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 67 g | 0,2 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 90 g | 0,2 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 112 g | 0,3 g | 73 g |
Cheese, parmesan, powder: частые вопросы
Cheese, parmesan, powder, 100 g: сколько калорий?
Cheese, parmesan, powder, 100 g: 442 ккал, белки 45 g, углеводы 0,1 g, жиры 29 g.
Cheese, parmesan, powder, 50 g: сколько калорий?
Cheese, parmesan, powder, 50 g: 221 ккал, белки 23 g, углеводы 0,1 g, жиры 15 g.
Cheese, parmesan, powder, 150 g: сколько калорий?
Cheese, parmesan, powder, 150 g: 663 ккал, белки 67 g, углеводы 0,2 g, жиры 44 g.
Cheese, parmesan, powder, 200 g: сколько калорий?
Cheese, parmesan, powder, 200 g: 884 ккал, белки 90 g, углеводы 0,2 g, жиры 59 g.
Cheese, parmesan, powder, 250 g: сколько калорий?
Cheese, parmesan, powder, 250 g: 1105 ккал, белки 112 g, углеводы 0,3 g, жиры 73 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) F18 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки