Знай, что у тебя на тарелке
Сыр Пулиньи Сен-Пьер
Калорийность и пищевая ценность
козье молоко
286
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы1,4 g
Жир24 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 286 kcal —
- Белки 18 g 35%
- Углеводы 1,4 g 1%
- Жиры 24 g 30%
- Насыщенные жиры 17 g 84%
- Клетчатка 0 g 0%
- Натрий 432 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Рибофлавин (B2) 0,86 mg 66%
- Ниацин (B3) 1,8 mg 11%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,2 mg 25%
- Витамин B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 108 µg 27%
Минералы
- Кальций 100 mg 8%
- Железо 0,33 mg 2%
- Магний 14,8 mg 4%
- Фосфор 189 mg 15%
- Цинк 0,53 mg 5%
- Селен 14 µg 25%
- Йод 30 µg 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 18 g | 1,4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 8,8 g | 0,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 26 g | 2,1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 35 g | 2,8 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 44 g | 3,5 g | 59 g |
Сыр Пулиньи Сен-Пьер: частые вопросы
Сыр Пулиньи Сен-Пьер, 100 g: сколько калорий?
Сыр Пулиньи Сен-Пьер, 100 g: 286 ккал, белки 18 g, углеводы 1,4 g, жиры 24 g.
Сыр Пулиньи Сен-Пьер, 50 g: сколько калорий?
Сыр Пулиньи Сен-Пьер, 50 g: 143 ккал, белки 8,8 g, углеводы 0,7 g, жиры 12 g.
Сыр Пулиньи Сен-Пьер, 150 g: сколько калорий?
Сыр Пулиньи Сен-Пьер, 150 g: 429 ккал, белки 26 g, углеводы 2,1 g, жиры 35 g.
Сыр Пулиньи Сен-Пьер, 200 g: сколько калорий?
Сыр Пулиньи Сен-Пьер, 200 g: 572 ккал, белки 35 g, углеводы 2,8 g, жиры 47 g.
Сыр Пулиньи Сен-Пьер, 250 g: сколько калорий?
Сыр Пулиньи Сен-Пьер, 250 g: 715 ккал, белки 44 g, углеводы 3,5 g, жиры 59 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 12839 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки