Знай, что у тебя на тарелке
Pork, sweet & sour, Chinese, takeaway
Калорийность и пищевая ценность
261
калорийkcal на 100 g
Белок9,6 g
Углеводы21 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 261 kcal —
- Белки 9,6 g 19%
- Углеводы 21 g 7%
- Жиры 16 g 20%
- Насыщенные жиры 5 g 25%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 13 g —
- Натрий 278 mg 12%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5 µg 1%
- Витамин C 8 mg 9%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,36 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 2 mg 13%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0,28 µg 12%
Минералы
- Кальций 15 mg 1%
- Железо 1,8 mg 10%
- Фосфор 96 mg 8%
- Калий 158 mg 3%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Селен 2,4 µg 4%
- Йод 3 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 9,6 g | 21 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,8 g | 10 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 14 g | 31 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 19 g | 41 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 24 g | 52 g | 39 g |
Pork, sweet & sour, Chinese, takeaway: частые вопросы
Pork, sweet & sour, Chinese, takeaway, 100 g: сколько калорий?
Pork, sweet & sour, Chinese, takeaway, 100 g: 261 ккал, белки 9,6 g, углеводы 21 g, жиры 16 g.
Pork, sweet & sour, Chinese, takeaway, 50 g: сколько калорий?
Pork, sweet & sour, Chinese, takeaway, 50 g: 131 ккал, белки 4,8 g, углеводы 10 g, жиры 7,8 g.
Pork, sweet & sour, Chinese, takeaway, 150 g: сколько калорий?
Pork, sweet & sour, Chinese, takeaway, 150 g: 392 ккал, белки 14 g, углеводы 31 g, жиры 23 g.
Pork, sweet & sour, Chinese, takeaway, 200 g: сколько калорий?
Pork, sweet & sour, Chinese, takeaway, 200 g: 522 ккал, белки 19 g, углеводы 41 g, жиры 31 g.
Pork, sweet & sour, Chinese, takeaway, 250 g: сколько калорий?
Pork, sweet & sour, Chinese, takeaway, 250 g: 653 ккал, белки 24 g, углеводы 52 g, жиры 39 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) H1014 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки